恶寒发热 🌡️💪

最近天气变化无常，我发现自己开始出现了一些不适症状，包括恶寒和发热。这几天我一直感觉特别冷，即使盖着厚厚的被子也很难暖和起来。同时，体温也有些升高，感觉整个人都昏昏沉沉的。

为了缓解这些症状，我决定多喝热水，保持室内温暖，并且按时休息。希望身体能尽快恢复。如果你也有类似的症状，记得及时就医，不要耽误治疗哦！💪🌡️

希望我的经验对你有所帮助，祝大家身体健康！🌈💪