脚底长水泡是什么原因 🩸👣❓

脚底长水泡是一个常见的问题，通常由多种因素引起。最常见的是由于摩擦或压力导致皮肤受损，进而形成液体填充的小囊肿。例如长时间行走、跑步或是穿不合脚的鞋子都可能导致这种情况发生。此外，皮肤过湿或过干也可能增加水泡形成的几率。如果是因为摩擦引起的水泡，建议先清洁受影响区域，并用无菌针刺破水泡底部让液体流出，然后涂抹抗菌药膏并包扎好。避免自行撕掉水泡顶部，以防感染。如果水泡很大或者伴有疼痛、红肿等症状，最好及时就医，以免情况恶化。日常生活中选择合适的鞋袜，保持足部干燥，也是预防水泡的有效方法之一。