🌸当归炖鸡汤的做法大全🌸
2025-03-20 20:06:00
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导读 当归炖鸡汤，一道滋补佳品，深受大家喜爱。无论是寒冷冬日还是日常养生，这道汤都能为你带来满满暖意和健康能量💪。首先，准备好所需食材：
当归炖鸡汤，一道滋补佳品，深受大家喜爱。无论是寒冷冬日还是日常养生，这道汤都能为你带来满满暖意和健康能量💪。
首先，准备好所需食材：新鲜鸡肉、当归、红枣、枸杞、姜片以及适量的盐。将鸡肉清洗干净后切块，用开水焯一下去血水，这样能让汤更清澈哦～接着，在炖锅中加入足量清水，放入鸡肉块、当归片和几颗红枣，大火煮沸后转小火慢炖。期间记得撇去浮沫，让汤更加纯净清澈～大约炖煮1.5小时左右，最后加入枸杞和姜片，再炖10分钟即可调味出锅～💖
这道汤不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，特别适合女性朋友们饮用。它能帮助改善气血不足，增强免疫力，让你由内而外散发健康光彩✨。快动手试试吧！💪
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