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❄️ 冰糖梨水:清热化痰、润肺止咳的好选择! 🍎✨

导读 秋天到了,空气干燥,嗓子总是不舒服?来一杯温暖的冰糖梨水吧!这是一款简单又养生的糖水,特别适合秋冬季节饮用。不仅味道甜美,还能帮助

秋天到了,空气干燥,嗓子总是不舒服?来一杯温暖的冰糖梨水吧!这是一款简单又养生的糖水,特别适合秋冬季节饮用。不仅味道甜美,还能帮助缓解咳嗽和喉咙不适哦~💛

首先准备好食材:新鲜的雪梨一个、适量冰糖和几片生姜。将雪梨洗净后去皮切块,生姜切片备用。接着把切好的雪梨放入锅中,加入清水,水量以没过雪梨为宜。大火煮开后转小火慢慢炖煮约30分钟。此时加入冰糖调味,继续炖煮至冰糖完全融化即可关火。一碗晶莹剔透、香气四溢的冰糖梨水就完成啦!💧💕

这款糖水不仅能清热化痰,还能滋润肺部,是家庭必备的健康饮品之一。快来试试吧,给自己和家人一份暖心呵护!💚✨

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