🎉 5-6个月婴儿辅食 | 西洋风的蔬菜汤做法 🥗
2025-03-19 02:14:01
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导读 对于正在添加辅食的小宝贝来说,营养均衡的蔬菜汤是不可错过的美味!今天给大家分享一款简单又健康的西洋风蔬菜汤,不仅色彩丰富,还能让宝...
对于正在添加辅食的小宝贝来说,营养均衡的蔬菜汤是不可错过的美味!今天给大家分享一款简单又健康的西洋风蔬菜汤,不仅色彩丰富,还能让宝宝爱上吃饭哦~🌟
首先准备食材:胡萝卜🥕、土豆🥔、西兰花🥦和南瓜🎃各适量。所有蔬菜洗净后切成小块,方便宝宝吞咽。接着将切好的蔬菜放入锅中,加入清水煮沸,再转小火慢炖至软烂。期间记得搅拌几次,避免粘锅。最后用搅拌机打成细腻的糊状,根据需要调整浓稠度即可。如果宝宝刚开始尝试辅食,建议多加些水,让汤汁更稀一些哦~🍼
这款蔬菜汤富含多种维生素和膳食纤维,既能促进宝宝肠胃健康,又能增强免疫力。最重要的是,它无添加盐或糖,完全符合宝宝辅食的要求!👶💕
快来试试吧,让宝宝感受自然的美味与爱的味道~💛
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