💡膏方怎么做？

熬制一锅香甜可口的膏方，不仅是一门手艺，更是一种生活的仪式感。首先，准备好所需的药材和食材，如枸杞、阿胶、红枣等，它们将为膏方增添独特的风味与营养。🌟接着，将药材用清水浸泡约半小时，充分释放其精华。然后，用慢火煎煮药材，提取药汁，这一步需要耐心，因为只有细火慢炖才能让药效完全融入水中。🌊同时，准备砂锅或不锈钢锅，将药汁倒入锅中，加入适量冰糖或蜂蜜，小火慢慢熬煮至粘稠状。期间要不断搅拌，避免糊底。💛最后，将熬好的膏方装入干净的玻璃瓶中密封保存，放置冰箱冷藏，随取随食。

一碗热腾腾的膏方，既滋补身体，又温暖心灵，快来试试吧！💖