西芹炒木耳的做法 🍴✨
2025-03-16 05:26:20
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导读 西芹炒木耳是一道简单又营养的家常菜,不仅颜色搭配赏心悦目,而且富含膳食纤维和多种维生素。准备食材时,新鲜的西芹需要清洗干净并切成均...
西芹炒木耳是一道简单又营养的家常菜,不仅颜色搭配赏心悦目,而且富含膳食纤维和多种维生素。准备食材时,新鲜的西芹需要清洗干净并切成均匀的小段,而黑木耳则提前泡发好备用。此外,再备上一些蒜末和红椒丝,为菜品增添香气和色彩。
烹饪过程开始前,先将西芹焯水,这样既能保持其脆嫩口感,又能去除草酸。接着,在热锅中倒入适量的食用油,爆香蒜末后加入黑木耳翻炒几下。随后,放入焯过水的西芹,快速翻炒均匀。此时,可以适当加入少许盐、生抽调味,让菜肴更加鲜美可口。
第三段:最后撒入红椒丝点缀,继续翻炒至断生即可出锅。这道菜色泽诱人,既有西芹的清脆爽口,又有木耳的滑嫩多汁,非常适合日常餐桌。无论是搭配米饭还是作为宴客佳肴,都堪称完美选择!😋🍴 健康饮食 家常美食 快手菜
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