清炒花椰菜的做法 🥦✨

🌸准备食材🌸

首先，我们需要新鲜的花椰菜一颗，蒜末适量，以及一些盐和食用油。花椰菜洗净后切成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，这样可以去除可能存在的虫卵和杂质。蒜末则提前准备好，为后续爆香做准备。

🔥烹饪步骤🔥

热锅凉油，将锅烧热后倒入适量的食用油，加入蒜末爆香，顿时满屋飘香。接着放入花椰菜翻炒，大火快炒能让花椰菜保持脆嫩的口感。期间撒入少许盐调味，继续翻炒至花椰菜变得翠绿且熟透即可出锅。

🍴装盘享用🍴

将炒好的花椰菜盛入盘中，可以看到它依然保持着鲜艳的颜色，散发出诱人的清香。这道菜不仅简单易做，而且营养丰富，是一道健康又美味的选择。无论是搭配米饭还是作为配菜都非常合适哦！🌟

😋快试试吧，相信你也能轻松做出一道令人满意的清炒花椰菜！🍴💕