您的位置:首页 >美食 >

黑米粥怎么做 🍚❤️

导读 寒冷的冬日早晨,一碗热腾腾的黑米粥无疑是暖心的选择!✨黑米富含花青素和多种营养成分,不仅美味还能美容养颜哦~那么,黑米粥到底该怎么...

寒冷的冬日早晨,一碗热腾腾的黑米粥无疑是暖心的选择!✨黑米富含花青素和多种营养成分,不仅美味还能美容养颜哦~那么,黑米粥到底该怎么煮呢?🌟

首先,准备好食材:黑米100克、清水适量,还可以根据喜好加入红枣、枸杞或冰糖增添风味。(懒人小贴士:提前泡发黑米会让粥更软糯哦~)浸泡约2小时后,将黑米放入锅中,加水煮沸,然后转小火慢慢熬煮。🔥期间记得偶尔搅拌,避免粘锅。大约40分钟后,粥变得浓稠顺滑即可关火。如果你喜欢甜味,可以在这时加入冰糖,继续焖煮5分钟让其融化。💛

最后,盛出一碗热腾腾的黑米粥,撒上几颗红枣片或枸杞点缀,颜值瞬间提升!💖趁热享用,暖胃又暖心,绝对是早餐或夜宵的最佳选择!😋

快试试吧,给自己和家人一份健康与温暖~💛

版权声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢您的支持与理解。
关键词: