525心理健康节

——关注心灵，拥抱阳光

引言

每年的5月25日被定为“全国大学生心理健康日”，谐音“我爱我”，旨在呼吁社会各界关注心理健康，倡导大学生学会关爱自我、提升心理素质。今年的心理健康节以“关注心灵，拥抱阳光”为主题，通过一系列丰富多彩的活动，为师生搭建了一个交流与分享的平台。

主题活动

在心理健康节当天，学校举办了心理讲座、团体辅导和互动体验等活动。心理学专家通过生动的案例讲解了压力管理与情绪调节的重要性，帮助学生正确认识自身心理状态。此外，现场还设置了趣味心理测试区和放松训练区，参与者可以通过互动游戏释放压力，感受内心的平静与愉悦。

意义深远

心理健康是个人成长的重要基石，也是社会和谐发展的关键因素。通过此次活动，不仅增强了学生的心理调适能力，也促进了校园文化的多元化发展。未来，学校将继续推进心理健康教育工作，为更多学子提供支持与帮助，共同营造积极向上的校园氛围。

结语

让我们以525心理健康节为契机，从内心深处出发，用爱与关怀守护自己的心理健康，为更美好的生活努力前行！