做面膜的最佳时间

教你如何科学安排面膜护理时间

每天的肌肤状态会随着生物钟的变化而有所不同，因此选择合适的时间进行面膜护理尤为重要。最佳的敷面膜时间通常是在晚上临睡前，尤其是清洁类或补水类面膜。此时皮肤经过一天的忙碌后处于放松状态，吸收能力较强，能够更好地吸收面膜中的营养成分。

此外，早上起床后也可以适当敷一些功能性面膜，比如提拉紧致或亮肤类型的面膜，帮助唤醒肌肤活力，为一天做好准备。但需注意避免在过度疲劳或皮肤敏感时使用面膜，以免适得其反。无论何时敷面膜，都应确保肌肤清洁到位，并在后续搭配保湿乳液锁住水分，让护肤效果事半功倍。